Formazione
FORMAZIONE INSEGNANTI 200 ORE
La nostra missione
Il percorso incoraggia ogni aspirante insegnante a riconoscere le proprie qualità , punti di forza e limiti, trasformandoli in strumenti di insegnamento.
Attraverso esercizi di auto-riflessione, mentoring individuale e feedback pratico, imparerai a connetterti con gli allievi in modo genuino, creando classi che riflettono chi sei veramente.
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Questo Teacher Training è un percorso di formazione profondo e strutturato, pensato per chi desidera esplorare lo yoga non solo come pratica fisica, ma come strumento di consapevolezza, ascolto e crescita personale e vuole condividerlo con gli altri.
La formazione integra pratica, teoria e 200 ore di esperienza diretta, offrendo basi solide per sviluppare una pratica autentica e, per chi lo desidera, per trasmettere lo yoga in modo competente e rispettoso.
Prenota il tuo posto al nostro prossimo info day e vieni a scoprire di più.
Durante le giornate informative potrai compilare il modulo di richiesta d’iscrizione e praticare con gli insegnanti del corso.
2 Moduli da 100 ore
La suddivisione del percorso in due moduli permette di apprendere e integrare gradualmente i contenuti garantendo una migliore assimilazione delle tecniche e dei principi. Il primo modulo si concentra sulla pratica fisica, asana, allineamento e creazione delle sequenze, basi di filosofia, anatomia applicata allo yoga e yoga mio-fasciale. Il secondo modulo approfondisce i principi etici e filosofici dello yoga, dà solide basi di metodologia dell’insegnamento, studia il sistema nervoso e integra pratiche sottili legate a mudra, bandha e respirazione.
Per conseguire la certificazione insegnante yoga 200 ore è obbligatorio concludere entrambi i moduli.
Cosa imparerai
ASANA E ALLINEAMENTO
Impareremo a eseguire le asana correttamente, comprendendo i principi di allineamento per sicurezza ed efficacia, integrando consapevolezza del corpo e respirazione.
INTRODUZIONE A PRANAYAMA E TECNICHE DI MEDITAZIONE
Esploreremo come le tecniche di controllo e la consapevolezza del respiro influiscono sul corpo, sulla mente e sulla concentrazione.
FILOSOFIA E PRINCIPI ETICI
Studieremo la filosofia dai Veda e dalla scuola Samkhya, ai Sutra di Patanjali, passando per la Hatha Yoga Pradipika, fino agli insegnamenti moderni di Krishnamacharya e T.K.V. Desikachar.
FISIOLOGIA E ANATOMIA APPLICATA ALLO YOGA
Impareremo a conoscere la struttura del corpo umano, i principali gruppi muscolari e articolari, la miofascia e il sistema nervoso e come la loro comprensione supporta una pratica sicura e consapevole.
Gli insegnanti del corso
VALENTINA GANGI
Insegnante certificata Yoga Alliance E-RYT500, Yin 50 e Inside Flow, pratica yoga dal 2013. Insegna Vinyasa Yoga e Yin.
BEATRICE BRUNELLI
Insegnante di Yoga Miofasciale, Yoga Therapeutic Specialist®, formatrice YACEP, operatrice mindfulness e creatrice del metodo BodyTensFlow®
ANDREA CURCIO
Fisioterapista con esperienza decennale, docente universitario del corso di laurea in fisioterapia e insegnante di Yoga.
CLAUDIA DE GIGLIO
Psicoterapeuta e praticante yoga dal 2019. Ha approfondito lo stile Vinyasa Flow e conseguito il titolo di insegnante (RYT200).
MIMMA TISBA
Operatrice ayurvedica dal 2014, ha studiato con Lino Miele, ottenendo nel 2020 l'attestazione per insegnare la prima serie dell'Ashtanga Yoga.
Date
1° modulo
sabato 3 ottobre 9.00-19.00
domenica 4 ottobre 9.00-19.00
sabato 7 novembre 9.00-19.00
domenica 8 novembre 9.00-19.00
sabato 16 gennaio 9.00-19.00
domenica 17 gennaio 9.00-19.00
sabato 12 dicembre 9.00-19.00
domenica 13 dicembre 9.00-19.00
sabato 6 febbraio 9.00-19.00
domenica 7 febbraio 9.00-19.00
2° modulo
sabato 20 marzo 9.00-19.00
domenica 21 marzo 9.00-19.00
sabato 17 aprile 9.00-19.00
domenica 18 aprile 9.00-19.00
sabato 19 giugno 9.00-19.00
domenica 20 giugno 9.00-19.00
sabato 15 maggio 9.00-19.00
domenica 16 maggio 9.00-19.00
sabato 3 luglio 9.00-19.00
domenica 4 luglio 9.00-19.00
Cosa otterrai
CERTIFICAZIONE YOGA ALLIANCE 200 ORE ovvero il livello base di formazione per insegnanti yoga riconosciuto a livello internazionale dall’organizzazione Yoga Alliance
COMPRENSIONE DI ASANA, PRANAYAMA, MEDITAZIONE E ANATOMIA e come applicarle alla pratica dello yoga per creare sequenze sicure ed efficaci
CONOSCENZA DELLA FILOSOFIA LEGATA ALLO YOGA e come trasmettere questi insegnamenti e applicarli alla vita quotidiana e alla tua etica personale
SOLIDE BASI PER INSEGNARE YOGA E APPROFONDIRE LA TUA PRATICA PERSONALE con consapevolezza, autenticità e voglia di condividere lo yoga con gli altri e integrarlo pienamente nella tua vita
