Eventi
Open day di riflessologia plantare con Maria Aurora Di Pietro
22 Marzo dalle ore 15.00 alle 18.00
TRATTAMENTO DI 30 MINUTI - 25 euro per i soci
TRATTAMENTO DI 30 MINUTI - 30 euro per i non iscritti
L’ Open Day di Riflessologia Plantare ad approccio meditativo secondo gli insegnamenti di H. Simran è un’occasione dedicata al benessere e alla scoperta di un trattamento profondo e rigenerante.
Durante l’evento potrai sperimentare una sessione di riflessologia plantare ad approccio meditativo guidato da Maria Aurora Di Pietro, operatore di Riflessologia Plantare e insegnante di Hatha e Yin Yoga.
Un massaggio lento, consapevole e profondo che agisce attraverso la digitopressione e lo scorrimento su punti energetici specifici del piede. Questi punti riflessi sono collegati ai diversi organi e sistemi del corpo e vengono stimolati in modo mirato e personalizzato.L’obiettivo è ristabilire l’equilibrio psicofisico ed energetico, favorire il rilassamento, ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno.
Ogni trattamento ha la durata di 30 minuti e viene adattato alla persona, utilizzando mappe specifiche per individuare e stimolare i punti energetici che necessitano maggiore attenzione, accompagnando chi riceve il massaggio in uno stato di profonda calma e armonia.
Prenota il tuo appuntamento, ti ricontatteremo per definire con te l'orario.
Masterclass – Inversioni nello Yoga con Sara Stefani
29 Marzo dalle ore 10.30 alle 12.30
INGRESSO 20 euro per i soci
INGRESSO 25 euro per i non iscritti
Una masterclass dedicata alle inversioni, un’occasione speciale per esplorare le posizioni capovolte con gradualità, tecnica e consapevolezza guidata da Sara Stefani, insegnante di vinyasa, yoga aereo, animal flow motion, inspired rocket yoga.
Lavoreremo sulla forza del core, sulla stabilità delle spalle e sull’allineamento, costruendo passo dopo passo la fiducia necessaria per affrontare le verticali nello yoga in modo sicuro.
Non è necessario saper già “stare in verticale”: la pratica sarà accessibile e progressiva. Un momento intenso, stimolante e trasformativo per cambiare prospettiva, dentro e fuori dal tappetino.
Yoga & brunch @Convivio Vegetariano
12 Aprile dalle ore 11.00 alle 16.00
Quota di partecipazione 40 euro
Una domenica insieme al Convivio Vegetariano, immersi nella tranquillità di Collevecchio, a soli 60 km da Roma.
La giornata inizierà con una rigenerante lezione di yoga al mattino, per ritrovare equilibrio ed energia, seguita da un delizioso brunch vegetariano preparato con cura dalla chef Paola.
Un’occasione speciale per rilassarsi, condividere buon cibo e vivere un’esperienza di benessere in un’atmosfera accogliente e naturale.