INGRESSO SOCI 15 euro

INGRESSO PER I NON ISCRITTI  20 euro

Una pratica che unisce la profondità dello Yin e l’energia trasformativa dello Yang, in sintonia con il ciclo della Luna Nuova—momento ideale per fermarsi, ascoltare e piantare nuovi semi.La lezione inizia con una fase Yang, fluida e consapevole, per risvegliare il corpo, sciogliere le tensioni e creare spazio. Il movimento diventa un ponte tra ciò che lasciamo andare e ciò che desideriamo accogliere.Si passa poi allo Yin, dove il ritmo rallenta e le posizioni vengono mantenute più a lungo, favorendo introspezione, radicamento e ascolto profondo. In questo spazio di quiete, l’attenzione si rivolge all’interno, permettendo alle intenzioni di emergere con chiarezza e autenticità.La pratica si conclude con una breve meditazione e un momento di riflessione, dedicato al gesto simbolico del “seminare”: un invito a nutrire con presenza e fiducia ciò che desideriamo far crescere nel nuovo ciclo.