Eventi
Open day di riflessologia plantare con Maria Aurora Di Pietro
22 Marzo dalle ore 15.00 alle 18.00
TRATTAMENTO DI 30 MINUTI - 25 euro per i soci
TRATTAMENTO DI 30 MINUTI - 30 euro per i non iscritti
L’ Open Day di Riflessologia Plantare ad approccio meditativo secondo gli insegnamenti di H. Simran è un’occasione dedicata al benessere e alla scoperta di un trattamento profondo e rigenerante.
Durante l’evento potrai sperimentare una sessione di riflessologia plantare ad approccio meditativo guidato da Maria Aurora Di Pietro, operatore di Riflessologia Plantare e insegnante di Hatha e Yin Yoga.
Un massaggio lento, consapevole e profondo che agisce attraverso la digitopressione e lo scorrimento su punti energetici specifici del piede. Questi punti riflessi sono collegati ai diversi organi e sistemi del corpo e vengono stimolati in modo mirato e personalizzato.L’obiettivo è ristabilire l’equilibrio psicofisico ed energetico, favorire il rilassamento, ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno.
Ogni trattamento ha la durata di 30 minuti e viene adattato alla persona, utilizzando mappe specifiche per individuare e stimolare i punti energetici che necessitano maggiore attenzione, accompagnando chi riceve il massaggio in uno stato di profonda calma e armonia.
Prenota il tuo appuntamento, ti ricontatteremo per definire con te l'orario.
Masterclass – Inversioni nello Yoga con Sara Stefani
29 Marzo dalle ore 10.30 alle 12.30
INGRESSO 20 euro per i soci
INGRESSO 25 euro per i non iscritti
Una masterclass dedicata alle inversioni, un’occasione speciale per esplorare le posizioni capovolte con gradualità, tecnica e consapevolezza guidata da Sara Stefani, insegnante di vinyasa, yoga aereo, animal flow motion, inspired rocket yoga.
Lavoreremo sulla forza del core, sulla stabilità delle spalle e sull’allineamento, costruendo passo dopo passo la fiducia necessaria per affrontare le verticali nello yoga in modo sicuro.
Non è necessario saper già “stare in verticale”: la pratica sarà accessibile e progressiva. Un momento intenso, stimolante e trasformativo per cambiare prospettiva, dentro e fuori dal tappetino.