Eventi
VIDEO LEZIONI
con Valentina
disponibili dal 22 dicembre al 12 gennaio
OFFERTA LIBERA
Un ciclo di 3 video lezioni per accompagnarti durante le festività di Natale ovunque tu sia.
Le pratiche saranno disponibili dal 22 dicembre al 12 gennaio e potrai accedervi liberamente, secondo i tuoi tempi.
Le lezioni saranno dedicate alla Trimurti:
- Brahma, creazione e gioa (una pratica fluida e luminosa che apre lo spazio interiore alla creatività);
- Vishnu, conservazione ed equilibrio (una lezione centrata sulla stabilità: posizioni in equilibrio, tenute meditative e respirazioni profonde che invitano alla calma per rafforzare la presenza)
- Shiva, distruzione e danza per ricreare (una pratica dinamica che integra movimenti più potenti e un lavoro simbolico di “lasciare andare”. Sequenze che culminano in una danza meditativa per trasformare ciò che non serve più e aprire lo spazio a un nuovo ciclo).
Il percorso è a offerta libera. Una volta iscritto/a, verrai contattato/a con tutti i dettagli per ricevere link e password di accesso.
PRATICA DI FINE ANNO
con Valentina
martedì 30 dicembre dalle 19.15 alle 20.30
EVENTO RISERVATO AI SOCI
INGRESSO A OFFERTA LIBERA
La pratica di fine anno, con 12 Saluti al Sole, uno per ogni mese dell'anno, è un modo potente e simbolico per concludere l'anno con gratitudine, riflessione e rinnovamento.
Ogni Saluto al Sole rappresenterà un mese dell'anno che sta per finire, offrendo un'opportunità di introspezione, crescita e consapevolezza. Una meditazione finale condivisa ci aprirà alle nuove possibilità che il nuovo anno ha in serbo per noi.